肩こり

頭痛・吐き気まで繰り返さない身体へ

肩こりは、よくある痛みのひとつですが、「いつものこと」と我慢を続けていませんか？

慢性的な肩こりの背景には、姿勢の崩れや首への負担が隠れていることがあります。ひどくなると、頭痛や吐き気を伴うケースもあります。

町田市小山町・多摩境駅の町田多摩境接骨院では、その場だけ楽にするのではなく、原因を見極め、再発を防ぐ身体づくりを目指しています。

肩こりは、単純な筋肉疲労だけではありません。

特に、頭痛や吐き気を伴う場合は、首まわりの緊張が強く、循環に影響している可能性もあります。

そのため当院では、まず「どのタイプの肩こりか」を見極めます。

長時間の姿勢不良による筋肉の緊張が原因です。この場合は、猫背矯正と指圧を中心に、姿勢から整えていきます。

首・肩の緊張が強く、血流への負担が大きいタイプです。状態によっては、水素吸入を取り入れながら頭部への循環を促します。

過去に首のトラブルを指摘されたことがある方や、強い圧に不安がある方もいらっしゃいます。

その場合は、無理に矯正を行いません。安全性を最優先に、指圧や必要に応じた施術方法を選択します。

町田市小山町にあります町田多摩境接骨院では、お一人おひとりに合わせた施術内容を丁寧に説明しながら進めていきます。

医学的視点での「見極め」

すべての方に同じ施術を行うことはありません。当院では、身体の状態を詳しく拝見し、プロの視点で判断します。

施術は“メニューありき”ではありません。身体の状態を最優先に考え、その方に合った施術を行います。
個々に合わせた施術
- 慢性型 → 猫背矯正＋指圧
- 頭痛型 → 必要に応じて水素吸入
- 炎症や寝違え → ハイボルト対応
慢性的な肩こりの土台となっている「猫背」を矯正で整えます。さらに、深い層の筋肉まで届く的確な指圧を組み合わせることで、骨格と筋肉の両面からアプローチ。再発しにくい身体作りを目指します。

ハイボルトは寝違えなど痛みが強い場合に使用します。
頭痛・吐き気への「水素吸入」アプローチ

「肩こりがひどくて頭痛がする」という方には、「水素吸入」をメニューに組み込みます。水素吸入で、血流を阻害する「活性酸素（体のサビ）」をスッキリ流し、自律神経をリラックスモードへ。

手技と組み合わせ、内側からのリカバリーを促し、頭痛や吐き気をおさえます。

肩こりで頭痛や吐き気が出るのはなぜですか？: 首・肩の強い筋緊張が血流や神経に影響すると、頭痛や吐き気が起こることがあります。デスクワークや猫背姿勢が続き、首回りの循環が低下するためです。

頭痛や吐き気が頻繁に出る場合は、肩こりのタイプを見極める必要があります。

マッサージ店に通ってもすぐに肩こりが再発するのはなぜですか？: 表面の筋肉だけをほぐしても、原因である「姿勢の崩れ」まで整えられていないからです。

当院では、まず筋肉の緊張を丁寧にゆるめ、さらに猫背矯正で、骨格のバランスを整えます。筋肉と骨格の両方にアプローチすることが、マッサージとの違いです。

慢性的な肩こりですが、どれくらいの頻度で通えばいいですか？: まずは週1〜2回を目安に施術し、身体の土台を整えます。状態が安定した後は、再発予防として月1回〜1ヶ月半に1回のメンテナンスが目安です。

通院ペースはお身体の状態に合わせてご提案します。

水素吸入は肩こりに伴う頭痛にどんな作用がありますか？: 水素吸入は活性酸素を除去し、血流と自律神経のバランスを整える働きがあります。

首・肩の緊張が強く頭痛を伴うタイプに適しています。すべての方に行うのではなく、状態を確認して選択します。

仕事帰りや子供連れでも、予約なしで通えますか？: スムーズにご案内するため、事前にお電話またはLINEでのご予約をお願いしております。

平日は19:30まで、土日祝も営業しております。駐車場4台完備、保育士在籍のキッズスペースもございます。最寄り駅は多摩境駅です。お仕事帰りやお子さま連れの方にも安心してご来院いただけます。