頭痛
- 頭痛がひどくて、仕事や家事に集中できない
- デスクワーク後に頭がズキズキする
- 気圧の変化で頭痛が起こる
- マッサージや湿布をしても、翌日には元通り
- 頭痛を早く抑えたくて、つい頭痛薬を常用してしまう
なぜ、あなたの頭痛は繰り返されるの？
頭痛の多くは、単なる「筋肉のコリ」だけではありません。
その本質的な原因は、首・肩・背骨のバランスの乱れと深く関係しています。
特に現代では、
- 長時間の前かがみ姿勢
- スマホ首（ストレートネック）
- 眼精疲労
- ストレスによる自律神経の乱れ
これらが重なり、頭が本来の位置から数センチ前方へ出るだけで、首にかかる負担は数倍に跳ね上がります。その重みが首や肩の付け根を圧迫し、負担を掛け続けると脳への血流が滞ります。
その結果、酸素不足に陥った脳が「痛み」というサインを発します。これこそが、マッサージや湿布だけでは解決しない頭痛の正体です。
頭痛薬は「今の痛み」を抑えることはできます。しかし、姿勢の乱れや筋肉の緊張という原因が残っていれば、また同じ痛みを繰り返してしまいます。
だからこそ町田市小山町・多摩境駅の町田多摩境接骨院では、身体全体を医学的視点で評価し、頭痛の本当の原因から整えていきます。
「また薬を飲めばいい」ではなく、“薬に頼らなくていい身体”を目指しましょう。
あなたの頭痛はどのタイプ？
緊張型頭痛
- 頭全体がギューッと締め付けられるような鈍痛がある
- 肩や首がガチガチに凝っており、温めると少し楽になる
- ふわふわしためまいを伴うことがある
- 目が疲れやすい、目が重たく感じる
片頭痛
- 頭の片側（あるいは両側）が、ズキズキ痛む
- 痛みが強い時は、光・音などに敏感になる
- 吐き気を伴うことがあり、体を動かすと痛みが増す
- 暗く静かな場所で休むと少し楽になる
群発頭痛
- どちらか片方の目の奥が、耐えがたいほど激しく痛む
- 1〜2ヶ月の間、決まった時間（特に夜間や睡眠中）に痛みが起きる
- 痛みがある側の目が充血したり、涙や鼻水が出たりする
- あまりの痛さに、じっとしていられない
どのタイプであっても、首や姿勢の影響を受けているケースは少なくありません。町田市小山町・多摩境駅周辺で、「自分の頭痛の原因をはっきりさせたい」という方は、一度ご相談ください。
頭痛施術｜町田市小山町 町田多摩境接骨院
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頭痛の原因を特定
頭痛があると、多くの方は「この痛みを早く何とかしてほしい」と思います。でも実際は、首・背中・骨盤など、姿勢の乱れが関係していることがほとんどです。
当院ではまず、
- 筋肉の緊張
- 首や肩、背中の動き
- 骨格のバランス
- 筋肉の緊張
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状態に合わせた施術を組み立てる
原因は人によって、それぞれ違います。当院では必要に応じて、複数の施術を組み合わせます。
指圧施術：首や肩の緊張が強い場合
猫背矯正：猫背による負担が大きい場合
水素吸入：脳の疲れや自律神経の乱れがある場合
その場しのぎではなく、水素吸入による内側からのケアで、乱れた自律神経や脳の疲れを整え、 負担のかかり方そのものを変える施術を行います。 -
頭痛を繰り返さない身体へ調整
頭痛は「一度よくなったら終わり」ではありません。仕事や家事、ストレスなど日常生活の中で、また少しずつ負担は積み重なります。
そのため当院では、
- まずは週1～2回、集中的に整える
- 安定後は1ヶ月〜1ヶ月半に1回を目安にメンテナンス
頭痛が出てから対処するのではなく、頭痛が出にくい状態を維持する。
それが、将来の健康寿命を守ることにつながると考えています。 - まずは週1～2回、集中的に整える
よくある質問
- 頭痛がひどい日でも施術を受けられますか？
- はい、可能です。状態を確認し、刺激量を調整しながら施術を行います。強い炎症や医療機関受診が必要な場合は、その旨も説明いたします。
- 頭痛薬を飲んでいますが通っても大丈夫ですか？
- 問題ありません。服用状況を確認したうえで施術を行います。将来的に薬に頼る回数を減らせるよう、身体のバランスを整えていきます。
- デスクワークが原因の頭痛にも対応していますか？
- はい、対応しています。長時間の前かがみ姿勢やスマホ使用による首・肩への負担が原因の場合、姿勢と筋緊張の両面からアプローチします。
- どのくらい通えば良くなりますか？
- まずは週1〜2回から集中的に整えていきます。安定後は1ヶ月〜1ヶ月半に1回のメンテナンスを推奨しています。
- 病院で異常なしと言われましたが、それでもみてもらえますか？
- はい。検査で異常がなくても、筋肉や姿勢のバランスが原因で頭痛が起きているケースは多くあります。当院ではその部分を丁寧に評価し、施術を行います。