肩こり
2026/09/03
頭痛・吐き気まで繰り返さない身体へ
肩こりは、よくある痛みのひとつですが、「いつものこと」と我慢を続けていませんか?
慢性的な肩こりの背景には、姿勢の崩れや首への負担が隠れていることがあります。ひどくなると、頭痛や吐き気を伴うケースもあります。
町田市小山町・多摩境駅の町田多摩境接骨院では、その場だけ楽にするのではなく、原因を見極め、再発を防ぐ身体づくりを目指しています。
肩こりの種類
✅慢性的な筋緊張型
長時間の姿勢不良による筋肉の緊張が原因です。この場合は、猫背矯正と指圧を中心に、姿勢から整えていきます。
✅頭痛を伴う肩こり
首・肩の緊張が強く、血流への負担が大きいタイプです。状態によっては、水素吸入を取り入れながら頭部への循環を促します。
✅首への負担が強いタイプ
過去に首のトラブルを指摘されたことがある方や、強い圧に不安がある方もいらっしゃいます。
その場合は、無理に矯正を行いません。安全性を最優先に、指圧や必要に応じた施術方法を選択します。
町田市小山町にあります町田多摩境接骨院では、お一人おひとりに合わせた施術内容を丁寧に説明しながら進めていきます。
肩こり施術|町田市小山町 町田多摩境接骨院
Point 1
医学的視点での「見極め」
すべての方に同じ施術を行うことはありません。当院では、身体の状態を詳しく拝見し、プロの視点で判断します。
施術はメニューありきではありません。身体の状態を最優先に考え、その方に合った施術を行います。
- マッサージ店に通ってもすぐに肩こりが再発するのはなぜですか?
- 表面の筋肉だけをほぐしても、原因である「姿勢の崩れ」まで整えられていないからです。
当院では、まず筋肉の緊張を丁寧にゆるめ、さらに猫背矯正で、骨格のバランスを整えます。
筋肉と骨格の両方にアプローチすることが、マッサージとの違いです。
- 慢性的な肩こりですが、どれくらいの頻度で通えばいいですか?
- まずは週1〜2回を目安に施術し、身体の土台を整えます。状態が安定した後は、再発予防として月1回〜1ヶ月半に1回のメンテナンスが目安です。
通院ペースはお身体の状態に合わせてご提案します。
- 水素吸入は肩こりに伴う頭痛にどんな作用がありますか?
- 水素吸入は活性酸素を除去し、血流と自律神経のバランスを整える働きがあります。
首・肩の緊張が強く頭痛を伴うタイプに適しています。すべての方に行うのではなく、状態を確認して選択します。
- 仕事帰りや子供連れでも、予約なしで通えますか?
- スムーズにご案内するため、事前にお電話またはLINEでのご予約をお願いしております。
平日は19:30まで、土日祝も営業しております。駐車場4台完備、保育士在籍のキッズスペースもございます。最寄り駅は多摩境駅です。お仕事帰りやお子さま連れの方にも安心してご来院いただけます。
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町田多摩境接骨院
住所:東京都町田市小山町2449−5
電話番号:042-860-0518
町田で猫背にお悩みの方をケア
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